腰痛後日譚。火曜日の鍼治療とそのあと試みた半断食が的はずれだったことが金曜の夜に判明した。湯船で右膝をおなかにひきつけて回転していたら、コキコキという音がして、関節が収まるべきところに収まったようなのだ。これで腰の痛みはほとんど解消した。大腿骨と骨盤のずれが原因だったとは。さらに翌日、控えていたひねり系のストレッチをやったら、背中からバリバリッと音がしてさらにすっきり。鍼治療ではなく整骨を選んでいれば即解決していたのかもしれない。
腰痛後日譚。火曜日の鍼治療とそのあと試みた半断食が的はずれだったことが金曜の夜に判明した。湯船で右膝をおなかにひきつけて回転していたら、コキコキという音がして、関節が収まるべきところに収まったようなのだ。これで腰の痛みはほとんど解消した。大腿骨と骨盤のずれが原因だったとは。さらに翌日、控えていたひねり系のストレッチをやったら、背中からバリバリッと音がしてさらにすっきり。鍼治療ではなく整骨を選んでいれば即解決していたのかもしれない。