昨晩は涼しくてよく眠れた。寝覚めにリンゴ酢を一杯。漢字のデザイン確認をおこなう。昼は宮崎辛麺。具材はネギとトマトと大根に溶き卵。午後から気温が上がりはじめエアコンを稼働させる。