22.07.17 朝は小雨で肌寒いくらい。10時をすぎて晴れ上がり、気温が高くなってきたが風はさわやか。昼はタコとブロッコリーのリングイネ。シラスでちょうど良い塩加減に。くつろいで読書、アイデアを書き留める。夕方は家人の誕生祝いで久しぶりに外食。