武蔵美の近くにある玉川上水の緑道を、いつもよりゆっくり、いつもより長い距離を歩いてみる。こもれびとそよ風とせせらぎが、すり切れぎみの心身をいやしてくれる。石神井にもどると、鳥よしの日替わり定食が、からっぽのおなかを満たしてくれる。