午前中は某芸大のオンライン講義の録画。収録後に担当の先生と話し込む。昼はバラエティに富んだ薬味で冷麦を食べる。午後から漢字のデザインチェック。夕食は家族でトルコ料理。肉と野菜をたっぷり摂る。